Rincorri la felicità per tutta la vita, e non ti accorgi che è già davanti a te! La respiri in un giorno di sole qualunque, in un cielo terso che raccoglie il tuo sguardo.

C’è un solo segreto per essere felici: è provare gratitudine!

La gratitudine è uno stato d’animo che si prova verso la vita e che ti consente di stare in pace con il mondo intero. Abbiamo tante ragioni per essere grati alla vita. Basta osservare la propria esistenza con obiettività e apprezzare ogni singolo aspetto. Circostanze ordinarie come la salute di chi ci è caro, la stessa quotidianità senza sconvolgimenti, la nostra salute, vengono troppo spesso sottovalutate e si danno per scontate…

Nulla di più sbagliato! La salute è un dono quotidiano che va onorato.

C’è un momento sacro nella vita, ed è l’attimo in cui apriamo gli occhi al mattino e abbiamo contezza di essere vivi! Tutte le cose sono al proprio posto… il sole è sempre lì, anche se è nascosto dalle nuvole e continua a fare il suo dovere. Le persone che amiamo sono ancora avvolte dalla magia del sonno e tu hai davanti a te tutta la giornata per renderla speciale per te stesso e per chi ami.

La vita è da abbracciare così com’è!

La felicità è quell’attimo che cogli osservando un tramonto, quel guizzo di gioia che cogli nello sguardo di tuo figlio quando esprimi apprezzamento per ciò che ha fatto, quella mano che si dona a te mentre conduci a spasso tua figlia, quegli occhi che guardano con te il mare… la felicità è tutto quello che riesci a fare tuo nel momento esatto in cui accade.

È quel senso di appagamento per aver fatto tutto quello che avevi in mente, senza più procrastinare. È quella gioia dolorosa che appartiene a chi ha guardato in faccia alla povertà, alla paura di non farcela, alla vergogna di non poter garantire altro che quel piccolo dono e che si guarda indietro con l’orgoglio di chi si è rialzato da solo. Quella gioia dolorosa che brucia gli occhi…

È quella consapevolezza di poter bastare a sé stessi.

Trascorriamo la vita intera a cercare sempre lo stesso stereotipo di felicità, quell’idea di buono e socialmente valido che non corrisponde con la verità, quel concetto di amore che si completa solo se corrisposto. La verità è che la felicità è nelle piccole cose e prescinde da ciò che ci circonda, perché è solo nella nostra capacità di riconoscerla e costruirla con le nostre azioni quotidiane.